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烽火电竞:【科学爱耳护耳实现主动健康】 ——烽火电竞积极开展爱耳日宣传教育活动

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发表时间:2023-03-03 20:41

烽火电竞:【科学爱耳护耳实现主动健康】

烽火电竞:——烽火电竞积极开展爱耳日宣传教育活动


因为有耳朵,我们才能听到大自然美妙的声音,才能与人更好地交流,耳朵让我们的生活多姿多彩。2023年3月3日,是第24个“全国爱耳日”。为了让更多的学生关注听力健康,提高广大师生爱耳、护耳意识,宣传健康用耳习惯,烽火电竞开展了“科学爱耳护耳,实现主动健康”爱耳日宣传教育活动。

学校利用国旗下演讲、主题班会等,宣传保护耳朵保健知识。通过宣传,使学生切实了解了保护听力的重要性,懂得了“防药物中毒”、“防噪声”、“防进水”、“防揪打”、“不挖耳”、“不戴耳环”等保护耳朵的具体方式方法。各班召开了“爱耳日”主题班会,通过班会同学们对爱耳、用耳、护耳的基本常识有了一定的了解,老师们就学生平时出现的一些不科学的用耳行为,如经常性挖耳等进行了纠正。

通过主题班会,班主任教会学生如何积极预防耳部疾。蒲П;ぬ,提醒大家要做到以下几点:

一、不要频繁掏耳朵。当耳朵痒时,可以用干净棉签轻轻地在外耳道口旋转,接着让耳朵向下,自行把耵聍(耳屎)排出。掏耳朵也不能太过频繁,更不能用指甲、卡子等尖锐物掏耳朵。如果耵聍太多堵塞了外耳道,要到正规的医院处理。

二、不要长时间佩戴耳机。使用耳机,一天累计不超2小时。接听电话时,耳朵与话筒应保持一定距离,音量适中,接听一段时间后需交替更换另一只耳朵。

三、预防耳内进水。耳内进水会诱发急性外耳道炎,治疗不及时可能会导致听力下降。一旦外耳道内进水,可以把头偏向一侧,让水流出来,再用棉签轻轻擦拭。

四、定期按摩护耳穴位。按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处),以及听会穴(在耳屏前下方, 下颌关节突后缘之凹陷处) ,可以增加内耳的血液循环, 保护听力。建议早晚各按摩一次,每次5-10分钟。

在爱耳日教育宣传活动中,我校还开展了制作爱耳护耳手抄报活动。学生们利用美术课和课外时间绘制了一张张精美的手抄报,展现了自己了解的爱护耳朵、卫生用耳的小知识,表达了孩子们对爱耳护耳的认知和感悟。

此次宣传教育活动的开展,营造了良好的“爱耳、护耳”的氛围,增强了学生的自我保护意识,对他们在今后的学习中养成良好的用耳卫生习惯起到了积极的促进作用。


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